Yogakurser våren 2021

Snart byter vi år och det börjar bli dags att tänka framåt. Hur vill du ta hand om dig själv under våren? Vad behöver du för att må bra i allt det som händer inom och runtomkring dig? Ifall någon av mina yogakurser känns rätt för dig är du så varmt välkommen att anmäla dig. Jag hoppas […]

Vårens kurser – anmäl dig redan nu!

Planeringen för våren är i full gång, och mina kurser tillsammans med Jakobstads Arbis finns nu ute. I mars blir det blir fyra helt nya Happy Food -kurser i Jakobstad och Larsmo där vi lagar vegetariska, glutenfria och naturligt sötade recept. Och i mitten på januari håller jag en helt ny kurs i hur du […]

Kurs i matfotografering – för dig som älskar att skapa

För två år sedan deltog jag i min första matfotokurs. Kursen ordnades av två kända finska matbloggare i Helsingfors. Jag var förväntansfull och ivrig, jag visste att jag var på exakt rätt plats vid rätt tillfälle. Kursen gav en stor dos inspiration och mod att våga tro mig själv. Jag kommer ihåg att jag tänkte […]

Yogakväll i Nedervetil 13.6 – Peace, love and prana

När jag bläddrar tillbaka i mina anteckningsböcker (ganska många har blivit fyllda de senaste åren) har jag flera gånger skrivit ner vad jag drömmer om. Vad jag vill jobba med, hur jag vill leva. Och något som återkommer många gånger är att ordna olika typer av kurser, events och workshops. Att inse att den drömmer […]

Ny hälsosam matkurs i Jakobstad och Larsmo!

Happy food – mat som gör gott för både kropp och själ. Ja, det heter min nya kurs som jag ska hålla i samarbete med Jakobstads Arbis i början på april. Vi lagar lite av varje, både salt och sött, matigt och lätt. Alla recept är vegetariska, gluten- och sockerfria, och även till stor del […]

Event 8-9.3: Strong & Beautiful – Tycka om dig själv 2.0

Nu är det dax igen! ♥ Eftersom höstens Tycka om dig själv- dag fick så bra respons och var så omtyckt, vill vi (jag Nathalie och Isabella Mäenpää, aka Träningspaletten), ordna ett ännu lyxigare event för er kvinnor; Tycka om dig själv 2.0! På kvinnodagen vill vi tar vi er ut till vackra Glasbruket i Vexala, […]

Om att hålla matkurser

Hej på er! Länge sedan sist igen. Det är full rulle kan man säga, och även hur jag försöker lämnar bloggen på en stackars sista plats. Men så är det, det kommer nog att bli en ändring snart. Jag har en massa roliga saker på gång just nu, har bland annat börjat på en företagarutbildning, […]