Ground in the body with soft yin and flowing hatha yoga.

Relaxation │ Presence │ Embodiment

Read more about the yoga courses:

Yoga & intuitiv målning (in Swedish)

En lördagsmorgon med fokus på rörelse och kreativt skapande. Vi inleder workshopen med mjuk
och uppvärmande yoga där vi öppnar upp vårt kreativa flöde. Yogan förbereder oss för att sedan
övergå till en workshop i intuitiv målning, där Nathalie leder dig genom processen och delar med
sig av sina bästa råd när det kommer till fritt skapande och abstrakt målning.

JAKOBSTAD
Lördag 26.11 kl. 9-12.30
Jakobstads Arbis yogasal

Info & anmälan

Yinyoga för lugn & stillhet (in Swedish)

Yoga för lugn, avslappning och stillhet. Under denna yin yoga workshop får du ge dig själv en
stund total avkoppling mitt i decembermörkret och julstressen. Vi yogar med kuddar, filtar, lugn
musik och levande ljus för att skapa en lugn och stillsam oas där du bara får vila. Yogan passar
alla.

JAKOBSTAD
Söndag 11.12 kl. 18-20.00
Jakobstads Arbis yogasal

Info & anmälan

Yoga för ditt nya år (in Swedish)

Välkomna ditt 2023 med ett öppnande och mjukgörande yogapass där du får sätta intentioner
inför det nya året. Vad vill du att ditt 2023 ska handla om? Vi inleder passet med sköna, öppnande
rörelser för att få igång flödet i kroppen, för att sedan avsluta med lugn och avkopplande yin yoga.

JAKOBSTAD
Söndag 8.1.23 kl. 18-20.00
Jakobstads Arbis yogasal

Info & anmälan

Recreation days & tailored workshops

Do you and your team want to experience a relaxing day together?

I host recreation days for companies and organisations. The day is tailored after your needs and wishes. Workshops with themes like yoga, intuitive painting, intuitive movement, relaxation and lecture are activities the day can hold.

I also offer yoga workshops for private groups, ex. bachelorette parties & baby showers.

CONTACT ME AND WE TAKE IT FROM THERE!

Do you have requests on what kind of workshops you want me to offer?

Please, let me know!