Yoga - nathalieauren.com

Landa i kroppen med mjuk yin & flödande hatha yoga.

Återhämtning│Närvaro│Embodiment

Höstens yogakurser:

After Work Yin Yoga

Koppla av och varva ner med yin yoga efter arbetsdagen! Ta med yogamatta, några kuddar och en filt. Yogan passar alla! Passen spelas även in och skickas till alla anmälda.

JAKOBSTAD & ONLINE
Tisdagar kl. 17-18.15, start 12.9,
10 tillfällen
Jakobstads Arbis yogasal & online

Info & anmälan

Morgon Yin

Börja dagen med mjuk och avkopplande yin yoga. Vi väcker kroppen och sinnet med vilsamma rörelser och medveten närvaro. Kursen går via Zoom. Passen spelas även in och skickas till alla anmälda.

ONLINE
Tisdagar kl. 8.30-9.30, start 12.9,
10 tillfällen

Info & anmälan

Vintervila - yinyoga

Fyll på med återhämtning och vila under årets mörkaste tid. Slappna av med skön och mjukgörande yin yoga; hemma hos dig! Kursen går via Zoom. Alla tillfällen spelas in och skickas till de anmälda.

ONLINE
Torsdagar kl. 19-20, start 16.11,
5 tillfällen

Info & anmälan

Rekreationsdagar & skräddarsydda workshops

Vill du och ditt team uppleva en avkopplande TYKY-dag tillsammans?

Jag ordnar rekreationsdagar åt företag och organisationer. Vi skräddarsyr dagen enligt era behov. Workshops med teman som yoga, intuitiv målning, intuitiv rörelse, avslappning och föreläsningar är aktiviteter som dagen kan innehålla.

Jag erbjuder även yoga workshops åt privata grupper, tex. möhippor och babyshowers.

Har du önskemål om vilka kurser du vill se mig ordna?

Hör väldigt gärna av dig! Jag är öppen för alla förslag och utvecklingsmöjligheter.