Flow Kitchen’s stora smoothieguide

Jag älskar smoothies. Så gott som varje dag går mixern varm hemma hos mig. Oftast blir det en smoothie till frukost, men ibland när jag inte orkar laga “riktig” mat äter jag en megastor en till lunch eller middag. Det som är synd är att det oftast blir samma ingredienser varje gång. Blåbär, avokado, banan […]

Gör din gröt mera mättande

Det här inlägget publicerades första gången för ett par år sedan, nu är det dags för en liten uppdatering! Låt oss alltså prata lite gröt. Du slevar hastigt i dig en skål med havregrynsgröt på morgonen innan du skyndar iväg till jobbet. Innan du ens hinner sätta dig ner vid skrivbordet känner du det där […]

Äppelgröt med chia-ägg och mandelsmör | gf + v

Den här tiden på året äter jag oftast havregrynsgröt till frukost. Då är det aldrig bara havregryn och vatten jag kokar ihop, för det blir jag ju inte mätt på. Oftast rör jag ner lite kokosolja och ett ägg i gröten, och låter det koka ett par minuter så att det blir härligt krämigt och […]

Glutenfritt bananbröd | gf + m

Banana bread. Jag vet inte hur många gånger jag tänkt laga bananbröd, och aldrig har jag kommit mig för. Men nu råkade det finnas två väldigt mogna bananer som verkligen behövde användas, så nu passade jag äntligen på. Och gott blev det! Det doftade härligt i hela huset när bananbrödet gräddades. Nästan så att jag […]

Glutenfria havre- och morotsscones med rödbetshummus | gf + m

Hejsan! Hur är det med er? Visst är det härligt att vi fått ha så härliga sommardagar nu redan? Det är ju faktiskt bara maj ännu! Det känns helt overkligt. Hoppas verkligen att det håller i sig. Igår kväll när jag hade kommit hem från villan och hade fixat lite här hemma tittade jag ut […]

Just nu -lista och en jordgubb- och vaniljsmoothie | gf + v

JUST NU.. Är jag glad över: Att sommaren kom som över en natt! Vilket gör jag kanske inte behöver längta så värst länge efter det jag skrev i punkten ovan. Jag är också glad över att jag ikväll kom mig iväg till gymmet, vilken härlig känsla att svettas riktigt ordentligt. Och så är jag också glad […]

Green Goddess Smoothie | gf + v

Hej smoothiebloggen! Det blir mycket smoothies just nu. Och jag älskar det. Och jag vill ju dela med mig av mina kreationer. Har du kollat in min smoothieguide förresten? Den är fylld med en massa tips om hur du får till en perfekt smoothie med den rätta konsistensen, smaken och färgen. HÄRkommer du till den. 🙂 […]

Bananvåfflor med cashewkräm och chokladsås | gf

Glad påsk kära ni! Hela fyra dagar ledigt, det känns väldigt lyxigt. Jag ska iväg på ett äventyr och göra något jag aldrig gjort förr. Jag ska åka ner till Helsingfors (det är väl ett litet äventyr det också, eftersom Pepe, min “lilla” hund, ska med i tåget) och där ska jag delta i en […]

Glutenfria våfflor med kardemumma | gf + m

Äntligen har jag ett våffeljärn! Det har jag kanske redan sagt, men eftersom jag är så glad över det säger jag det ännu en gång, hehe. Igår hade jag en riktig må bra-söndag med mig själv och gjorde bara sådant jag blir glad av. Sov länge, lyssnade på en podcast i sängen, steg sedan upp […]

Price Based Country test mode enabled for testing Sverige. You should do tests on private browsing mode. Browse in private with Firefox, Chrome and Safari